As receitas são práticas para você fazer na sua casa. Os envios das receitas serão feitos diariamente, porém deixaremos 2 dias para você se organizar e comprar os ingredientes necessários para a semana que passou, caso você não tenha conseguido se organizar durante a semana. Entretanto, teremos muito conteúdo extra ou receita bônus nos dias de descanso.
A gente acredita que adquirir e manter um estilo de vida saudável é mais fácil quando entendemos o funcionamento do nosso corpo. Para esclarecer os mitos sobre nutrição, descomplicar os conceitos e práticas nutricionais e facilitar o acesso a esses conhecimentos.
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